设备与配件
Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla
准备工作 35 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
onions halved100 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
ground cumin to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon plus 1 pinch for dusting1 Tbsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
dried fennel seeds2 tsp
-
saffron1 pinch
-
duck breasts, skinless cut in pieces (3 cm)600 g
-
dried apricots, pitted quartered150 g
-
1 tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
lemons finely grated zest and juice2
-
water80 g
-
toasted pine nuts plus extra for garnishing50 g
-
filo pastry (approx. 48 cm x 25 cm)4 sheets
-
icing sugar1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
37 g
热量
1997 kJ /
477 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Cheesy Triangle Scones
25 分钟
Argentinian Chicken Empanadas
3小时 40 分钟
Pizza Diavola
1小时 30 分钟
Cheese and Bacon Pastries
35 分钟
Cheese crackers
2小时 30 分钟
Emmental Gougères
50 分钟
Spanish-flavoured Sausagemeat Plait
1小时
Veggie Rolls
45 分钟
Haddock, Leek and Stilton Pies
1小时 30 分钟
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1小时
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3小时
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12小时 45 分钟