难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 turkey escalopes
- 1 shallot
- 40 g extra virgin olive oil
- 200 g fresh baby spinach, washed and dried
- 250 g Gorgonzola or other type of blue cheese (e.g. Roquefort, Stilton), cut into pieces
- 700 g water
- 150 g milk
- 20 g plain flour
- 1 teaspoon fine salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2130 kJ / 509 kcal
- 蛋白质
- 51.5 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
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1小时
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
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