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Chawan Mushi – Japanischer Eierstich mit Garnelen
TM6 TM5

Chawan Mushi – Japanischer Eierstich mit Garnelen
2.8 ( 10 评分 )
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食材

  • 6 Eier
  • 800 g Wasser
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Dashi-Pulver, instant (siehe Varianten)
  • 2 TL Sojasauce
  • 1 Prise Pfeffer
  • 100 g Schweinehackfleisch (可选的)
  • 30 g Shiitakepilze, frisch, in Scheiben, oder andere kleine Pilze, in Scheiben
  • 6 Garnelen, roh, mittelgroß, geschält,
    或 6 Surimi, in Stücken
  • 30 Erbsen, TK (ca. 25 g)
营养价值
每 1 Portion
热量
576 kJ / 138 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
2 g
脂肪
9 g
膳食纤维
0.2 g

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