难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 600 g Milch
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 300 g Polenta (Maisgrieß)
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1229 kJ / 294 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
替代食谱
显示所有Pizzabrote
50 分钟
Kokos-Kohl-Suppe
35 分钟
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Champignon-Rucola-Salat
30 分钟
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 分钟
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 分钟
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 分钟
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 分钟
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40 分钟
Kürbissalat
10 分钟