泰式菠萝饭
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泰式菠萝饭

3.3 (4 评分 )

食材

  • 50 克 洋葱 ,切块
  • 30 克 红甜椒 ,切块
  • 30 克 青椒 ,切块
  • 2 汤匙 油
  • 100 克 虾仁
  • 1 汤匙 椰浆
  • ¼ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 新鲜菠萝 ,去皮,切小块
  • 200 克 白米饭 ,熟的

营养价值
每 1 人份
热量
2251 kJ / 538 kcal
蛋白质
17.4 g
碳水化合物
63.6 g
脂肪
23 g
膳食纤维
3.3 g

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