面茶

3.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

3 人份

食材

白芝麻
50 克
盐
½ 茶匙
芝麻酱
40 克
麻油
10 克
小米面
100 克
水
500 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 8.7 g

热量 1397 kJ / 333 kcal

脂肪 20.3 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 29.1 g

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