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Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost
4.7 49 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Äpfel geviertelt
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Essig
    25 g
  • Naturjoghurt
    150 g
  • Cayenne-Pfeffer
    1 Prise
  • Öl
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2 g
热量 275 kJ / 66 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 9 g

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