西瓜莓果雪泥
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西瓜莓果雪泥

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食材

  • 70 克 糖
  • 10 片 新鮮羅勒葉
  • 2 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
  • 400 克 水
  • 150 克 冷凍綜合莓果
  • 350 克 西瓜肉, 切塊,鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
  • 150 克 白葡萄, 鋪平放入冰箱冷凍

营养价值
每 1 杯
热量
334 kJ / 80 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
17 g
脂肪
1 g
膳食纤维
1.2 g

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