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紅鳳暖沙拉

紅鳳暖沙拉
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 水
    400 克
  • 蛋
    1 顆
  • 紅鳳菜 去粗梗, 切段(約5公分)
    300 克
  • 黑麻油
    15 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 整粒綜合堅果
    20 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 2.85 g
热量 395 kJ / 94 kcal
脂肪 5.91 g
膳食纤维 4.72 g
碳水化合物 5.825 g

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