难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 克 水
- 1 顆 蛋
- 300 克 紅鳳菜, 去粗梗, 切段(約5公分)
- 15 克 黑麻油
- ½ 茶匙 鹽
- 20 克 整粒綜合堅果
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 395 kJ / 94 kcal
- 蛋白质
- 2.85 g
- 碳水化合物
- 5.825 g
- 脂肪
- 5.91 g
- 膳食纤维
- 4.72 g
