韭菜炒豆包
TM31 TM5 TM6

韭菜炒豆包

4.5 (6 评分 )

食材

  • 10 克 蒜頭
  • 15 克 油
  • 5 克 新鮮紅辣椒, 切斜片
  • 150 克 韭菜, 切段(約5公分),根葉分開
  • 30 克 新鮮香菇, 切片
  • 30 克 新鮮黑木耳, 切絲
  • 30 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 100 克 生豆皮 (約2片),每片切成3條,每條打2個結後切斷
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 糖
  • ½ 茶匙 素蠔油
  • ¼ 茶匙 香油

营养价值
每 1 人份
热量
860 kJ / 205 kcal
蛋白质
15.2 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
12.6 g
膳食纤维
4.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有