Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 評分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 30 分钟

2 porzioni

食材

banane sbucciate
3
di nocciole sgusciate e spellate
50 g
di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino
di bevanda a base di farro
150 g
datteri denocciolati
3
di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini
di semi di sesamo
2 cucchiaini
di fave di cacao tostate
2 cucchiaini

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 8 g

热量 1965 kJ / 469 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 10.2 g

碳水化合物 50 g

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