Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 50 min

12 portions

Ingredients

d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
d'eau
500 g
levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
2 c. à thé
de farine à pain
500 g
de sel
1 c. à thé
de flocons d'avoine
50 g
de graines de sésame
30 g
de graines de lin
30 g
de graines de tournesol
30 g
de graines de citrouille
30 g
de graines de pavot
30 g
de miel
30 g
d'huile d'olive vierge extra
30 g
graine de sésame pour saupoudrer
graines de lin pour saupoudrer
graine de tournesol pour saupoudrer
graines de potiron pour saupoudrer
graine de pavot pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 191.9 mg

Protein 8.5 g

Calories 1106.5 kJ / 263.4 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 33.7 g

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