Soupe de cabillaud aux épinards

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Prep. 10 min
Total 40 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignon en quartiers
    70 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de bouillon de poisson
    1000 g
  • de pommes de terre en cubes (3 cm)
    500 g
  • de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
    150 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de ras el hanout
    1 c. à café
  • de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)
    500 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1192.6 mg
Protein 31.2 g
Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Fat 7.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 26.6 g

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