Drink per colazione

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3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porzioni

Ingredients

250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetrioli a pezzi
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di spinacini
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 108.5 mg

Protein 2.3 g

Calories 473.3 kJ / 113.1 kcal

Fat 4.8 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 18.3 g

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