Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

3.4 188 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

d'oignons coupés en quatre
200 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
3 c. à soupe
de cumin en poudre
1 c. à café
de paprika
1 c. à soupe
de curcuma en poudre
1 c. à café
de blancs de poulet en morceaux
300 g
de tomates concassées en conserve
200 g
de concentré de tomate
1 c. à soupe
de carottes en petits dés
200 g
de pommes de terre en cubes
200 g
de persil frais haché
½ bouquet
de coriandre fraîche haché
½ bouquet
de piment fort
1 pincée
du sel
du poivre moulu
de riz basmati
200 g
d'eau
750 g
de petits pois frais écossés
100 g
100 g de petits pois surgelés
de pois chiches cuits
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 122.2 mg

Protein 29.6 g

Calories 2652.3 kJ / 633.9 kcal

Fat 20.6 g

Fibre 12.2 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 85.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Recettes orientales 100 Recipes
France

You might also like...

Show all

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

1小时

Lasagne fraîches à la bolognaise

2小时 30 分钟

Lasagne bolognaise aux épinards

2小时 45 分钟

Soupe de gyozas

1小时

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

30 分钟

Pesto rosso

15 分钟

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 分钟

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9小时

Pâte à raviolis asiatiques

1小时

Nouilles aux œufs chinoises

1小时

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1小时

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1小时 45 分钟

Show all