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Pain de mie sans gluten
Prep. 15 min
Total 14 h
10 tranches
Ingredients
Le levain sans gluten
-
de farine de sarrasin maison ou certifiés sans gluten45 g
-
de farine de riz blanc maison ou certifiés sans gluten30 g
-
d'eau85 g
-
de levure boulangère fraîche10 g
La pâte
-
d'eau500 g
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
de cosse de psyllium en poudre20 g
-
de mélange de farine pour pain sans gluten500 g
-
de sel1 c. à café
-
d'huile végétale pour le moule2 c. à café
-
de lait1 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 tranche
Sodium
515.7 mg
Protein
3.2 g
Calories
983.3 kJ /
235 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
48.7 g
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