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Pain énergie aux graines
Prep. 10 min
Total 7 h 25 min
15 parts
Ingredients
-
de graines de tournesol30 g
-
de graines de courge30 g
-
de graines de sésame30 g
-
de graines de lin30 g
-
de miel70 g
-
de lait ribot (lait fermenté)350 g
-
de farine d'épeautre180 g
-
de farine de blé180 g
-
de bicarbonate de sodium2 c. à café
-
de sel1 c. à café rase
-
de cerneaux de noix60 g
-
de canneberges déshydratées50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 part
Protein
6 g
Calories
764 kJ /
189 kcal
Fat
8 g
Carbohydrates
23 g
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