Devices & Accessories
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
Prep. 20 min
Total 13 h 30 min
4 portions
Ingredients
-
75 g de pois chiches secs
-
750 g d'eau et un peu plus pour tremper les pois chiches
-
125 g de riz à grain court (par ex. du riz à paëlla)
-
40 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 piments rouges frais, épépinés, en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 ½ cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
1 sachet de poudre de safran
-
100 g vin blanc (végétalien)
-
2 c. à café de poudre de paprika doux
-
15 g de purée de tomates
-
125 g de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
200 g tomate en dés, en conserve
-
15 g de tomates séchées en tranches
-
1 c. à café de sel
-
60 g d'olives vertes, dénoyautées
-
100 g de petits pois frais ou surgelés (si surgelés, laisser décongeler)
-
½ bouquet de persil frais comme garniture
-
1 citron en quartiers
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
857 mg
Protein
9.8 g
Calories
1425.4 kJ /
340.7 kcal
Fat
9.4 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
52.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Comfort Food
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allRisottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 分钟
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分钟
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 分钟
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 分钟
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 分钟
Muffins de spaghetti
55 分钟
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55 分钟
Galette de ratatouille
1小时 30 分钟
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 分钟
Korma de chou-fleur
2小时 20 分钟
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1小时 15 分钟
Gratin de pommes de terre
1小时 10 分钟