Pain aux céréales

Pain aux céréales

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Prep. 5 min

Total 3 h 30 min

6 parts

Ingredients

de sel
10 g
de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
500 g
de levure boulangère fraîche émiettée
20 g
d'eau
300 g
de graines de pavot
15 g
de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 893.1 mg

Protein 12.9 g

Calories 1518.8 kJ / 363 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 12.3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 72.3 g

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