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Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
4.0 110 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di cipolla
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di tonno in scatola a filetti
    150 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    20 g
  • di rucola fresca
    100 g
  • di pomodori ciliegino in quarti
    150 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di spaghetti integrali
    320 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 320.4 mg
Protein 19.4 g
Calories 1834.7 kJ / 438.5 kcal
Fat 12.6 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 66.1 g

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