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Risotto brocoli-langoustine
Prep. 15 min
Total 55 min
6 portions
Ingredients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
600 g de gambas600 g de langoustines
-
800 g d'eau
-
100 g de vin blanc sec
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
30 g de beurre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
25 g
Calories
1607 kJ /
383 kcal
Fat
15 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
35 g
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