Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

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Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzione

Ingredients

di mandorle pelato
50 g
di acqua
300 g
datteri denocciolati secchi
6 - 10
di vaniglia in polvere (optional)
1 punta di coltello
di cannella in polvere
1 punta di coltello
di sale
1 pizzico
di fiocchi d'avena fini
60 g
di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
100 g
frutti di bosco misti, freschi (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 9 g

Calories 1453 kJ / 348 kcal

Fat 16 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 41 g

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