Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porzioni

Ingredients

di aceto di vino bianco (optional)
20 - 30 g
20 - 30 g di succo di limone
di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
¼ mazzetto
di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
400 g
mela (circa 150 g), tagliata in quattro
1
di zucchine a pezzi (3 cm)
150 g
di semi di girasole (optional)
30 g
di sale (optional)
2 pizzichi
di pepe macinato (optional)
2 pizzichi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 9 g

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