Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porzioni

Ingredients

di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
300 g
di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g
di succo d'arancia
250 g
di miele liquido
1 cucchiaino
di cardamomo in polvere
1 punta di coltello

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 38 g

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