Dolce al cucchiaio di mele e miglio

Dolce al cucchiaio di mele e miglio

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Prep. 20 min

Total 1 h 50 min

8 porzioni

Ingredients

di latte
500 g
di chicchi di miglio precedentemente sciacquati in acqua calda
200 g
di sale
1 pizzico
burro q.b.
di ricotta magra 20 % di grassi scolata dal siero
250 g
250 g di Quark
di panna (min. 30% di grassi)
150 g
di miele
80 g
uova
3
di cannella in polvere
½ cucchiaino
di vaniglia in polvere
½ cucchiaino
di mele con la buccia, denocciolate e a pezzi (1-2 cm)
300 g
di succo di limone spremuto fresco
30 g
zucchero a velo a piacere
cannella in polvere a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 1284 kJ / 307 kcal

Fat 13 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 36 g

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