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Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
Prep. 10 min
Total 45 min
6 portions
Ingredients
-
de parmesan20 g
-
branche de céleri30 g
-
d'oignons en morceaux50 g
-
de carottes pelées et en morceaux (2 cm)30 g
-
1 c. à café de feuilles de sauge séchées, lavées et séchéesde sauge fraîche lavées et séchées2 feuilles
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de chou-fleur en bouquets250 g
-
de chou romanesco en bouquets250 g
-
de chair de potiron en morceaux (1 cm)250 g
-
d'eau1000 g
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)de pâte de bouillon de légumes1 c. à soupe
-
de pâtes séches pour soupe par ex. risoni pasta100 g
-
de sel fin (optional)1 pincée
-
de persil frais ciselé1 c. à soupe
-
d'huile d'olive extra vierge
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5.6 g
Calories
639 kJ /
153 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
4.5 g
Carbohydrates
17.7 g
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