难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 包 綠茶 (袋裝)
- 1000 克 水
- 3 ½ 大匙 糖 ，可依個人喜好調整
- 100 克 鮮奶油
- 20 克 全脂牛奶
- 海鹽 ，少許
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 499 kJ / 119 kcal
- 蛋白质
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 膳食纤维
- 0 g
