设备与配件
Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
1 portion
食材
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600 g de viande hachée, porc et bœuf
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400 g de carotte en morceaux (3 cm)
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250 g de courgette en morceaux (3 cm)
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de sel au goût
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100 g d'oignon coupé en 4 morceaux
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2 de gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
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450 g d'eau
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1 c. à café de sel
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1 c. à café d'origan déshydraté
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1 c. à café de poudre de paprika
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1 cube de bouillon (pour 0,5l)
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½ c. à café poivre moulu
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400 g tomate concassée en conserve
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250 g de riz rincé
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1 c. à soupe de purée de tomates
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1 c. à soupe de sucre
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100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
4515.8 mg
蛋白质
145.6 g
热量
14262.1 kJ /
3408.7 kcal
脂肪
177.4 g
膳食纤维
32.6 g
饱和脂肪
63.8 g
碳水化合物
333.4 g