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High Protein Bagels

High Protein Bagels
无评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 pieces
马上体验

食材

  • plain flour plus extra for dusting
    300 g
  • high protein yoghurt
    340 g
  • baking powder
    2 tsp
  • fine sea salt
    2 pinches
  • medium egg beaten
    1
  • sesame seeds
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 308.5 mg
蛋白质 19.2 g
热量 1573.9 kJ / 376.2 kcal
脂肪 5.5 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 62.6 g

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