跳至内容 搜索
Wrappy do lapy

Wrappy do lapy
无评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 piece
马上体验

食材

  • olive oil
    80 g
  • paprika, sweet
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    1 tsp
  • basil, dried
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tsp
  • broccoli floret cut into pieces
    370 g
  • turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
    400 g
  • water
    500 g
  • toasted coconut flakes
    30 g
  • cream cheese
    70 g
  • garlic clove
    1
  • basil, fresh only leaves
    3 sprig
  • baby spinach, fresh
    80 g
  • red bell pepper cut into 5 cm strips
    100 g
  • yellow pepper cut into 5 cm strips
    100 g
  • English cucumber cut into fine half-slices
    100 g
  • tortilla, any kind
    6
  • water
  • mayonnaise
    6 tablespoon

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 23.8 g
热量 2020 kJ / 482 kcal
脂肪 26.8 g
膳食纤维 4.7 g
碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Fuel for School 12 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Lemon Caper Aioli

4.9(31)

10 分钟

Sugar Cookies with Lemon Curd

4.8(20)

1小时 30 分钟

Devilled Eggs

4.9(20)

55 分钟

Chocolate Hazelnut Blondies

4.9(16)

45 分钟

Tropical Popsicles

4.9(15)

4小时 5 分钟

Yogurt Custard Toast with Bacon

4.8(11)

40 分钟

Date and Nut Balls

4.9(10)

20 分钟

Cranberry Pecan Cheese Ball

4.8(10)

45 分钟

Chocolate Nice Cream

4.8(8)

2小时 5 分钟

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

4.8(8)

40 分钟

Raspberry Almond Pulp Cakes

5.0(6)

50 分钟

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

5.0(4)

30 分钟

 显示所有