难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (可选的)
- 45 g sugar
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 0.9 mg
替代食谱
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Rosé Cream Puff Pastry
无评分
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1小时 25 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Chocolate Ice Cream
12小时
Vanilla Ice Cream
12小时
Fruit Ice Cream
5 分钟
Lemon Sorbet
8小时 30 分钟
Quick Fruit Sorbet
10 分钟
Frozen Fruit Sorbet
5 分钟
Berry Dream
10 分钟
Sabayon (Zabaglione)
15 分钟
Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls
无评分