Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

450 g

食材

600 g d'eau
2 épis de maïs doux (environ 600 g au total), épluchés
150 g de petits pois, frais ou surgelés
2 centimètres de curcuma frais pelées et coupées en tranches (voir Conseil)
eau si nécessaire

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 14.2 mg

蛋白质 3.4 g

热量 293.5 kJ / 70.2 kcal

脂肪 0.8 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 14.2 g

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