Purée de carotte violette, chou-fleur et bœuf (vers 6 mois)

Purée de carotte violette, chou-fleur et bœuf (vers 6 mois)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

1250 g

食材

300 g de paleron de bœuf en cubes (2-3 cm)
200 g de fleurettes de chou-fleur
200 g de carotte violette en morceaux (2-3 cm - voir Conseils)
200 g de patate douce en morceaux (2-3 cm - voir Conseils)
1 pomme en quartiers
90 g de pruneaux dénoyautés (environ 10 pruneaux - voir Conseils)
30 g de beurre
200 g d'eau
eau si nécessaire

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 44.8 mg

蛋白质 6.1 g

热量 408.3 kJ / 97.6 kcal

脂肪 3.3 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 12.2 g

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