Brown Fried Rice

Brown Fried Rice

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

2 portion

食材

eggs
2
vegetable oil
50 g
salt
1 pinch
water
1200 g
salt
1 tsp
rice, brown
180 g
green pea, frozen
120 g
soy sauce
20 g
white wine vinegar
1 tsp
ham, cooked, cube
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 3217 kJ / 769 kcal

脂肪 40.5 g

膳食纤维 7.2 g

碳水化合物 78 g

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