Ramen "d'esquites"

Ramen "d'esquites"

无评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

8 portions

食材

70 g d'oignon
1 piment Chile de arbol, sec
3 gousses d'ail
30 g d'huile végétale
650 g de grain de maïs frais

de maïs à grains entiers en conserve
1000 g d'eau
1 ½ c. à thé de sel
5 brin de coriandre fraîche
250 g de nouilles ramen, sèches
8 c. à thé de mayonnaise
4 limes
8 c. à thé de fromage panela râpé

de paneer
piment oiseau frais pour accompagner, selon les besoins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1065.2 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1275.5 kJ / 304.9 kcal

脂肪 14.5 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 42.5 g

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