设备与配件
Ceviche péruvien au leche de tigre
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 portions
食材
Patate douce
-
850 g d'eau
-
225 - 285 g de patates douces pelées, coupées en rondelles (½ cm/¼ po)
Leche de tigre
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge, au choix, sans tige ni pépins½ - 1 piment habareno sans tige ni pépins (voir Conseil)
-
45 g d'oignon rouge en morceaux
-
1 ½ cm de gingembre frais pelé et tranché finement
-
85 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
45 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de fond de poisson
-
60 g de filet de poisson blanc, frais, désarêté, sans peau60 g de filet de bar frais, désarêté, sans peau
-
½ c. à thé de sel de mer
-
30 g de glaçons
Ceviche
-
450 g de filets de poisson blanc, frais, désarêtés, sans peau et en cubes (voir Conseil)450 g de filets de bar frais, désarêtés, sans peau et en cubes
-
100 g d'oignons rouges en fines lamelles
-
½ c. à thé de sel de mer au goût
-
poivron rouge mini, coupé en rondelles, pour décorer
-
banane plantain chips, pour le dressage
-
2 avocats en tranches
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
657.2 mg
蛋白质
28 g
热量
1585.5 kJ /
379 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
11 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
30.3 g
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