Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

Insalata

insalata mista di lattuga lavata e tagliata
250 g
di mirtilli rossi, secchi
30 g
di pesche nettarine snocciolate e tagliate a fette (1 cm)
3
di gherigli di noce
60 g

Dressing

spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
35 g
di aceto balsamico
35 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato fresco
1 pizzico
di formaggio roquefort sbriciolato
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 487 mg

蛋白质 10 g

热量 1489 kJ / 356 kcal

脂肪 27 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 23 g

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