Mini soufflés salés aux crevettes

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 morceaux

食材

de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
250 g
d'ail en poudre
1 c. à thé
de paprika doux en poudre
1 c. à thé
de poivre noir moulu selon le goût
2 - 3 pincées
de sel
½ c. à thé
œufs
3
de sel
1 pincée
de lait
40 g
de farine tout usage
40 g
d'huile d'olive
20 g
d'eau
500 g
sauce chili sucrée pour la garniture
ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

钠 377.9 mg

蛋白质 7.8 g

热量 416.3 kJ / 99.5 kcal

脂肪 5.2 g

膳食纤维 0.3 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 5 g

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