设备与配件
Salade froide de concombre coréen spiralée
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portion
食材
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de concombres anglais extrémités coupées pour s'adapter à la mangeoire (voir Conseil)450 g
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piment rouge frais Fresno, chipotle, épépinés, coupés grossièrement1
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de coriandre fraîche feuilles seulement5 g
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gousses d'ail2
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huile végétale30 g
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1 c. à soupe de poudre de chiligochugaru Pâte de piment coréenne1 c. à soupe
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de vinaigre de riz1 c. à soupe
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de sucre½ c. à thé
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de sauce de soja légère2 c. à soupe
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de sel2 pincée
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graine de sésame blanc pour saupoudrer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
494.9 mg
蛋白质
3 g
热量
484.3 kJ /
115.8 kcal
脂肪
8.5 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
10.5 g