设备与配件
Pizza aux Fruits et au Yaourt
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portion
食材
-
de cacahuète crue, non salée20 g
-
d'huile de noix de coco1 c. à soupe
-
de flocons d'avoine50 g
-
de flocons de noix de coco10 g
-
mélange de fruits secs100 g
-
de noix de pécan20 g
-
de sel1 pincée
-
d'extrait naturel de vanille½ c. à café
-
fruit de la saison, de votre choix, pour décorer
-
yaourt à la noix de coco (voir Conseil)3 - 4 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
5.5 g
热量
1777.8 kJ /
423.3 kcal
脂肪
28.4 g
膳食纤维
6.6 g
碳水化合物
35.2 g
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