设备与配件
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
4 c. à soupe de crème fraîche4 c. à soupe de skyr
-
2 carottes en tagliatelles
-
30 g de feuilles d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais
-
40 g de mimolette en petits dés
-
sel
-
poivre moulu
-
300 g d'eau
-
quelques brins de ciboulette fraîche pour la finition
-
pain de seigle ou intégral, pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
240 mg
蛋白质
13 g
热量
624.1 kJ /
149.2 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
4.2 g
还收录在
IG BAS
112 道食谱
法国
法国
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