Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8 41 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

Le brocoli et les pommes de terre

d'eau
700 g
de sel
½ c. à café
de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
500 g
de brocoli détaillé en bouquets
600 g

La sauce au bleu

d'eau
200 g
de fond de légumes maison
½ c. à café
½ cube de bouillon de légumes
de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
100 g
de farine de blé
20 g
de beurre
50 g
de crème fraîche épaisse
80 g
de poivre moulu
¼ c. à café
de noix de muscade fraîchement râpée
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 903 mg

蛋白质 15 g

热量 1753 kJ / 418 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix Friend® 40 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

2 h

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Croûtes aux champignons

1 h 10 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 h

Burger végétalien

45 min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1 h 45 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 h 35 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 h 15 min

Lasagne de sarrasin véganes

2 h

Gratin de chou-fleur

55 min

Parmigiana d'aubergine

1 h 30 min

Lasagne chèvre-courgette

1 h

显示所有