Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

无评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 pièces

食材

oignon
½
d'huile d'olive
1 c. à soupe
poivron rouge en fine lanières
1
œufs
2
de farine de petit épeautre
40 g
de son d'avoine
1 c. à soupe
de ricotta
30 g
de sel
2 pincées
de poivre blanc moulu
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 125 mg

蛋白质 7.2 g

热量 619.5 kJ / 148.1 kcal

脂肪 7.8 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 13 g

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