设备与配件
Tacos aux crevettes avec salsa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
Salsa
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve, (environ 1 oreille)100 g de grain de maïs frais (environ 1 oreille)
-
130 g de pommes Granny-Smith coupée en deux (environ 1 pomme)
-
130 g de pêches, en pièces130 g de mangue mûre en pièces
-
115 g de poivron rouge grillé, en conserve, en pièces115 g de poivron rouge en pièces
-
115 g d'oignon rouge en pièces
-
15 g de coriandre fraîche
-
30 g de jus de lime
-
½ c. à thé de sel
-
1 c. à thé de sucre
-
15 g de vinaigre de cidre de pomme
-
30 g piment jalapeno frais coupées en deux
-
140 g de tomates coupées en deux
Tacos aux crevettes
-
300 g d'eau
-
680 g crevette grise, décortiquée (compte 51/60)
-
2 c. à soupe d'épices cajun (voir Conseil)
-
2 avocats en tranches
-
18 tortilla de blé, réchauffé18 tortilla de maïs réchauffé
-
de coriandre fraîche pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
1443 kJ /
345 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
10 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon au citron et à l'ail
2小时 20 分钟
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 分钟
Ceviche péruvien au leche de tigre
1小时 50 分钟
Sauté de crevettes
15 分钟
Burger de poisson noirci
55 分钟
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 分钟
Cabillaud chorizo-tomate
25 分钟
Linguine aux crevettes
50 分钟
Saumon laqué
50 分钟
Bourride
1小时
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1小时
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30小时