Aubergine and Lentil Salad
TM6

Aubergine and Lentil Salad

5.0 ( 3 评分 )

食材

  • 380 g aubergine, cut in pieces (1-2 cm)
  • 80 g red onion, sliced (0.5 cm)
  • 100 g red pepper, cut in pieces (1-2 cm)
  • 3 - 4 pinches chilli powder
    或 3 - 4 pinches dried chilli flakes
  • 1 tsp fine sea salt
  • 2 tsp honey
  • 2 ½ Tbsp olive oil, plus extra for greasing
  • 240 g lentils, pre-cooked
  • 1 bunch fresh mixed herbs (e.g. parsley, coriander, mint)
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp Dijon mustard
  • 20 g white wine vinegar
  • 20 g water
  • ½ tsp ground black pepper
  • 25 g olive oil
  • 1 - 2 Tbsp raisins
  • 200 g halloumi cheese
  • ¼ tsp dried mint

营养价值
每 1 portion
热量
2278.3 kJ / 544.5 kcal
蛋白质
23.8 g
碳水化合物
56.9 g
脂肪
26.4 g
饱和脂肪
9.7 g
膳食纤维
11.4 g
1068.5 mg

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