难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 lemon, zest and juice only
- 30 g sugar
-
150
g mascarpone cheese
或 150 g cream cheese, softened - 30 g pomegranate seeds
- 10 g pistachio nuts, shelled, unsalted, to garnish (可选的)
- 30 Medjool dates, pitted
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 440.4 kJ / 105.3 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 40.4 mg
