
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di cipolla a pezzi
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 400 g di zucchine a pezzi 3 cm
- 4 foglie di basilico fresco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 250 g di riso basmati
- 700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 5 g di sale
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 2 cucchiai di farina tipo 00
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2920.3 kJ / 698 kcal
- 蛋白质
- 43.5 g
- 碳水化合物
- 64.6 g
- 脂肪
- 28.1 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 1295.3 mg
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