Müsli-energetico

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

700 g

食材

di nocciole
50 g
di mandorle
50 g
di noci pecan
50 g
di anacardi
50 g
di burro a pezzi
100 g
di zucchero grezzo di canna
60 g
di fiocchi d'avena grandi
250 g
di semi di lino marroni
30 g
di semi di girasole
30 g
di mirtilli rossi, secchi
30 g

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 4 mg

蛋白质 6 g

热量 1067 kJ / 255 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 23 g

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