Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

4.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porzione

食材

50 g di cipolle tagliate a metà
½ spicchio di aglio (可选的)
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
4 uova
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
500 g di acqua
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 626 kJ / 150 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 0.6 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ricette sane e veloci 45 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

panini al latte

2小时 5 分钟

Confettura di mirtilli

45 分钟

Frittata con il Nester

35 分钟

Frittata con il Egg poacher

35 分钟

Granola

1小时 40 分钟

Confettura di prugne

45 分钟

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 分钟

Confettura di rabarbaro e fragole

55 分钟

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 分钟

Colorare le uova di giallo

55 分钟

Smoothie di banana e datteri

5 分钟

Muesli croccante

2小时

显示所有