难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g tomate cherry en mitades
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
-
400
g de guisantes frescos
或 400 g de guisantes congelados (previamente descongelados) - 50 g de aceite de oliva
- 150 g de queso feta en trozos
- 6 tortillas de trigo integral
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1354 kJ / 323 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
- 钠
- 1063.2 mg
替代食谱
显示所有
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 分钟
Acelgas y ajetes con huevos
40 分钟
Ensaladilla peruana con remolacha
2小时 30 分钟
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 分钟
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1小时 20 分钟
Pencas de acelga con beicon y nueces
30 分钟
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21小时
Repollo salteado
25 分钟
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 分钟
Nachos picantes
45 分钟
Revuelto de ajetes
10 分钟
Endibias con jamón serrano y pisto
30 分钟